Salute Mentale
La gestione del diabete non si limita agli aspetti fisici. Può essere estenuante dal punto di vista emotivo e mentale. Sia che abbiate il diabete o che siate caregiver di qualcuno che lo ha, dovete sapere innanzitutto che non siete soli.
Ricordate anche che una parte importante del prendersi cura di se stessi è nutrire la mente e lo spirito. Stiamo appena iniziando a esplorare cosa significhi attraverso le nostre ricerche approfondite e la consultazione di esperti di un’ampia gamma di discipline. Stiamo cercando di scoprire cosa contribuisce a uno stato mentale sano e come si può raggiungere una vita equilibrata.
Se siete affetti da diabete o vi prendete cura di qualcuno che ne soffre, è probabile che voi o il vostro caro sperimentiate uno dei seguenti fattori: stress, angoscia da diabete, burnout, diabulimia e/o depressione..
Risorce
Fasi del lutto: accettare la diagnosi di diabete di tipo 2
Adattarsi alla nuova vita con il diabete può essere difficile, mentre il lutto per la vita precedente è normale. Imparate ad accettare la vostra diagnosi di tipo 2 utilizzando le fasi del lutto.
Consigli per ridurre l’angoscia del diabete: atti quotidiani di autocura
Quando le persone hanno un migliore controllo della glicemia, si sentono meglio fisicamente perché sperimentano meno alti e bassi o sono effettivamente in grado di raggiungere l'obiettivo. Leggete alcuni fantastici consigli in questo articolo.
Affrontare le complicazioni del diabete
Non siete soli! Lavorate per sentirvi meglio fisicamente ed emotivamente. Ecco alcuni consigli e strategie per affrontare le complicazioni.
Come il diabete influisce sull’umore
Le fluttuazioni della glicemia e lo stress costante fanno sì che il diabete possa avere un impatto sull'umore...
Come sentirsi forti con il diabete di tipo 2
Vi sentite giù di morale per il diabete? Abbiamo tre modi per aiutarvi a rafforzare il vostro senso di responsabilità durante la convivenza con il diabete di tipo 2.Historie Personali
Superare il Rifiuto: questa chef ha abbassato il suo A1C dal 9, 5 al 5,9 per cento
Within 95 days, Genny lowered her A1c from 9.5 to 5.9 percent while still enjoying a diet full of real food and flavor.
“Ho smesso di prendere l’insulina nel gennaio 2021” dice Prince Blue
Con un A1c del 17,6% al momento della diagnosi, Prince si guarda indietro e si rende conto che avrebbe dovuto iniziare subito l'insulina. Ma oggi non prende più l'insulina e prospera.
