Author: Mariana Gomez

I segreti di una buona dieta per il prediabete

If you just found out you have prediabetes, from what you have been explained, there might be something that you are still not completely clear about and that is essential to keep glucose levels in r...

Ho il prediabete. E ora?

Avete ricevuto una diagnosi di prediabete e probabilmente vi chiederete: "Allora, ho il diabete o no, cosa devo fare, cosa significa?".

Preparazione dei pasti nel diabete di tipo 2

Alcune ore alla settimana dedicate alla preparazione dei pasti possono aiutare a migliorare la gestione del diabete di tipo 2. Utilizzate i nostri semplici consigli per creare una routine di preparazi...

Come funziona l’insulina

L'insulina è un ormone che aiuta a regolare i livelli di glucosio. Ma ha anche altre funzioni che aiutano a mantenere la salute. Leggete come funziona l'insulina.

Dieta Paleo e diabete di tipo 2

In cosa consiste questa nuova dieta? Chi vive con il diabete di tipo 2 può trovare benefici seguendo questo piano nutrizionale? Scopriamolo insieme.

Consigli per ridurre l’angoscia del diabete: atti quotidiani di autocura

Quando le persone hanno un migliore controllo della glicemia, si sentono meglio fisicamente perché sperimentano meno alti e bassi o sono effettivamente in grado di raggiungere l'obiettivo. Legg...

Affrontare le complicazioni del diabete

Non siete soli! Lavorate per sentirvi meglio fisicamente ed emotivamente. Ecco alcuni consigli e strategie per affrontare le complicazioni.

Ho bisogno di insulina?

Sapevi che la quantità di insulina prodotta dal pancreas è limitata?  Quando si dovrebbe iniziare a usare l'insulina come parte del trattamento? Qui troverai consigli e indicazioni utili.

Imparare a conoscere i livelli di glucosio nel sangue

Diversi studi e pubblicazioni indicano che la comparsa di complicazioni dipende dal monitoraggio della glicemia. Per ritardare le complicazioni, è fondamentale lavorare per mantenere adeguati livelli...

Capire le porzioni

Non solo bisogna mangiare sano e fare attenzione a scegliere o a preferire determinati alimenti rispetto ad altri, ma bisogna anche fare molta attenzione alle dimensioni delle porzioni.