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7 cibi per le feste che non sono così salutari come si pensa – e in più, sostituzioni intelligenti

Pensate che i cibi delle feste siano salutari? Alcuni possono far aumentare gli zuccheri nel sangue! Scoprite i piatti più subdoli e le alternative più gustose per tenere sotto controllo il vostro d...

Schede di auto-aiuto per la prossima visita medica

Hai bisogno di aiuto per prepararti per le visite mediche? Ecco alcune schede che possono essere utilizzate per affrontare le vostre preoccupazioni con il medico.

Cinque modi per gestire i picchi di glicemia dopo i pasti con l’insulina ad azione rapida

Scoprite 5 strategie per gestire i picchi glicemici dopo i pasti con l'insulina ad azione rapida. Scoprite i consigli su tempi, dosaggi e adattamenti dello stile di vita.

Insulina per le persone con diabete di tipo 2

Potrebbe essere necessario ricorrere all'insulina per la gestione del diabete di tipo 2. Utilizzate queste risorse per scoprire come l'insulina può migliorare la vita con il diabete di tipo...

3 snack salutari che soddisfano i tuoi obiettivi

Non avete ancora raggiunto i vostri obiettivi salutari? Abbiamo 3 spuntini sani e 10 abitudini salutari che potete provare per raggiungere i vostri obiettivi di diabete e di salute generale.

Lo zucchero di cocco fa bene al diabete di tipo 2?

Per le persone con T2D che cercano un modo per soddisfare la voglia di dolce, un'alternativa è lo zucchero di cocco. Scopri come influisce sui livelli di glucosio.

Granola, è una scelta sana?

La maggior parte delle persone pensa alla granola come a un alimento sano per la prima colazione. In effetti, è stata inventata nel 1863 con questo scopo. Tuttavia, al giorno d'oggi esistono alc...

Opzioni low carb per una colazione sana

Se state cercando una colazione che non abbia un enorme impatto sui vostri livelli di glucosio nel sangue, potreste provare una colazione a basso contenuto di carboidrati.

Lista della spesa per un’alimentazione pulita

Fare la spesa per alimenti sani e puliti al supermercato in modo semplice.

5 modi per aggiungere frutta e verdura alla vostra dieta

Con un po' di creatività, potete trasformare gli alimenti più sani in piatti che soddisfino le vostre voglie e i vostri desideri di buongustai.